На всички ни се е случвало да се унесем в приятен разговор със страхотна компания и някак да загубим бройката на изпитите вкусни коктейли или чаши вино. И всичко е страхотно, докато не дойде сутринта… Събуждате се с ужасно главоболие, мъгливи спомени и си давате най-лъжливото обещание, че повече няма да пиете.

И докато се излежавате в леглото започва да се появява големият въпрос: „Как да излекувам този махмурлук?“. Ще стигнем и до там, но нека първо изясним защо това ужасно чувство се поражда изобщо.

Махмурлукът е събирателен термин и включва в себе си дехидратация, хормонална дисфункция и отпаднала имунна система. Всичко това води след себе си главоболие, гадене, замаяност и лошо храносмилане.

А всъщност начинът да намалите неприятното усещане, което изпитвате в цялото си тяло, е много очевиден и лесен – като пиете вода, много вода!

Естествено, най-добрият вариант е да започнете да се хидратирате още преди консумацията на алкохол, но сме наясно, че не винаги се случва така. Затова и приемът на вода сутрин ще свърши чудесна работа! Да, водата е страхотна, но може ли да бъде още по-добра и полезна? Отговорът е да – това е възможно с прием на прясно газирана вода!

Вече сме споменавали за ползите от пиенето на газираната вода като цяло, но сега искаме да обърнем внимание на нещо по-конкретно.

Като замества изгубените хранителни вещества и успокоява неспокойния стомах, газираната вода се очертава като нещо повече от освежаваща напитка. Има многобройни проучвания, които възхваляват предимствата на газираната вода и това е с причина. Балончетата в нея помагат да успокоите корема си, облекчавайки всяко чувство на гадене, което може да имате.

Въпреки това, пиенето на газирана вода заедно с алкохол всъщност може да допринесе за по-сериозен махмурлук. Това означава, че трябва да избягвате газираните напитки, докато пиете алкохолни такива. Вместо това приемайте често обикновена вода, а газираната я оставете за сутринта!

Газирана или обикновена вода в борбата с махмурлука?

Истината е, че правилното хидратиране след прием на алкохол е най-важното нещо, а обикновената, както и газираната вода, изпълняват тази си функция еднакво добре.

Но не можем да не отбележим някои предимства, които има карборираната напитка, за разликата от обикновената вода.

• Газираната вода помага за облекчаване на лошото храносмилане – често срещан симптом на махмурлук. В сравнение с чистата вода, газираната подобрява симптомите на чревен дискомфорт и ако усетите, че изпитвате именно това по време на махмурлук, то чаша с газирана свежест ще бъде чудесно лекарство.
• Има изследвания, които показват, че газираната вода облекчава и друг симптом при махмурлука – загуба на апетит. Въглеродният диоксид в напитката може да доведе до повишени нива на хормона на глада и да ви накара да се храните, което не е за подценяване след вечер с много алкохол.
• Не на последно място, много важно е да споменем, че изборът опира до личните предпочитания на всеки. Както казахме – правилната хидратация е най-важна, за да може махмурлукът да отмине по-бързо. Ако не сте от хората, които пият много вода, то газираната такава вероятно ще ви бъде по-приятна. Особено ако добавите капчици плодов сироп към нея, за да я направите още по-вкусна. Трябва да приемете големи количества вода, за да възстановите силите си възможно най-бързо и безболезнено, а за да я приемате, тя трябва да ви е вкусна! Затова изберете онзи вариант, който ще ви подтиква да искате още!

Несъмнено газираната вода може да направи ужасните симптоми на махмурлука да отминат по-бързо, само докато пиете напитката с балончета. А за да имате винаги свежа и прясно газирана вода до вас, може да се възползвате от машината за газиране на вода Gaziro, която ще направи зашеметяващи пресни изкушения домашни условия!

А ако решите да пробвате и някой от натуралните ни плодови сиропи, то махмурлукът ще бъде изгонен по възможно най-приятния начин!